花胶雪耳红枣糖水的功效

1、花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3）花胶当归汤 花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。

2、鱼胶就是花胶，鱼胶有养血、补肾和固精的功效，下面是具体做法：准备材料：鱼胶32克，莲子30克，雪耳30克，百合干20克，红枣100克，枸杞3克，冰糖60克 将准备好的鱼胶洗过后进行泡发。

3、花胶有丰富的胶质，响螺肉质鲜美、营养价值高，具有健脾益气，调节身体机能的功效。这个汤能为皮肤补充胶原蛋白，水润滋养，爱美的女士可以多喝点喔。

4、还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。

5、亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。红枣的功效：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

6、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。冰糖红枣银耳汤是一道传统的特色甜点小吃。

鱼胶的功效

此时，鱼胶这种天然滋补品能帮助你迅速恢复。与燕窝一样拥有美容护肤功效，但其作用更为全面。调理肠胃，促进营养吸收流产后的肠胃功能下降，吸收能力减弱。鱼胶却易于吸收，能调理肠胃，促进营养吸收。

而鱼胶作为一种营养丰富、美味可口的食物，不仅可以为身体提供各种营养，还有助于消除疲劳、润肠通便。本文将为大家介绍鱼胶的营养价值和功效，帮助大家更好地享受鱼胶的美味。

小孩儿是可以吃鱼胶的，鱼胶是一种天然的蛋白质，具有很好的食用和药用价值，还有丰富的蛋白质及多种微量元素，以及人体无法合成的氨基酸元素，能够补充儿童日常所需营养，同时还有着很好的功效。

由于鱼胶含有大量胶汁，又具有补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱的孕妇，祈祷补充营养，提高免疫力的效果。丰富的营养元素由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。

为了确保鱼胶的营养价值和健康效益，我们需要注意食用量。每天规律、适量坚持食用10-20克鱼胶即可。中医学认为除了营养价值外，中医学认为鱼胶还有养血止血、补肾固精等功效。它可配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等疾病。

鱼胶既美味,又有营养价值,怎么做才好吃呢?

1、用清水把炸好的花胶冲洗一次，放盆里加清水和姜片浸泡12小时。浸泡好的花胶会较之前再涨发5倍左右，换水再清洗1-2次，滤干水分就可以烹饪了。鸡斩成小块，切去一部分鸡油和鸡皮。桂圆，红枣去核(带核比较燥热)备用。

2、花胶提前用清水泡发，泡至软透，然后清洗干净，去除杂质，切成适口的块状。准备一锅开水，加入少许料酒和姜片，将花胶焯水去腥，捞出后沥干水分。青红椒洗净，去籽后切成丝或小块备用。

3、鱼胶红枣银耳汤 材料：鱼胶100克，红枣，银耳。做法：(1)先把鱼胶泡软(大概需要2个小时)直至变软用剪刀剪成条状。(2)红枣银耳洗干净待用。(3)将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖锅，加入适当的水，再炖煮2个小时左右。

鱼胶银耳汤怎么做不腥

煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。花胶煲得时间长便会渐渐溶化。要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。

花胶泡发去腥；将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅，不用另外加水，口感浓郁奶香，如果喜欢清淡口味可以加入水；放入炖盅炖1-2小时，一盅美味的养颜安神汤就做好了。

第二天鱼胶泡软可以用剪刀剪成小片。银耳撕小块。红枣枸杞洗净备用。将鱼胶、银耳、枸杞、红枣、红参、冰糖放入紫砂炖盅里。开水倒满炖盅（一定要是热开水噢）。最后将炖盅盖上盖子，电饭锅里放少许水。煮粥模式。