糯米做成炒米的功效和作用,有哪些人不能吃呢?

糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

炒米虽好，但如果只单一食用的话，很容易出现营养不良现象，且炒米是高温爆炒而成，痰湿、阴虚患者不建议服用。因此，食用炒米要适量，避免对身体造成不良影响。

糯米吃多了会怎样糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米什么人群不能吃2 糯米的营养与功效 现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。

健脾养胃女人经常吃糯米还能健脾养胃，可提高脾胃消化功能，能缓解脾胃虚寒，对人类经常出现的食欲不振和恶心呕吐，以及腹部胀痛等症都有特别好的调理作用，它能维持女性脾胃健康，也能防止女性因脾虚而出现腹泻。

好处：糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米炒后吃才有营养吗

可以。糯米不泡，直接干炒也能熟，炒糯米入脾、胃、肺经，不但营养丰富，而且香味浓郁，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B多量淀粉等多种营养成分，可以直接食用。

糯米不管是炒着吃还是蒸着吃，都不影响糯米的营养价值。主要看个人的喜好来选择烹饪方式。

糯米炒熟泡水喝可以使事物消化起来更容易、更彻底。糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

糯米可以炒吃。生炒糯米是一道美食。味道营养丰富，外表颜色让人看了就非常有食欲。吃起来非常好吃。特点 生炒糯米制作简单，营养丰富，口感良好。

糯米炒熟后放冰糖熬水有什么功效?

功效一 开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。《本草纲目》言其“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮”。

功效：养阴补血、滋肝益肾、理气润肺、健脾和胃。冰糖：能除去腻，增加食欲。枸杞糯米粥 制作方法 食材 ，煮锅。圆糯米 (200克)， 枸杞 (30克)，冰糖约(10克) 水约 (5杯)。

把糯米炒熟了泡水喝有什么功效

1、江米中的某种成分有收涩作用，所以江米炒熟了冲着喝，可以缓解尿频，可作尿频、汗多等症状的食疗食品。

2、糯米炒熟泡水喝，能为人体提供糖分、矿物质元素、膳食纤维等营养物质，还能够提供能量，泡水一次10克是可以的。

3、滋补佳品 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。缓解尿频症状 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

4、泡水喝可以增强抵抗力。不知您血压高不高，高血压不宜。黄芪吃多了也会上火。糯米是一种温和的滋补品 ，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

5、把糯米炒熟了泡水喝有什么功效 糯米炒熟泡水喝可以使事物消化起来更容易、更彻底。糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。